Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut:
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda
Antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda
Daun kelor juga disebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Sayangnya, belum banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat daun kelor dalam hal ini.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda
Daun kelor mengandung isotiosianat, yang merupakan zat antiperadangan. Sehingga, tumbuhan ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda
Manfaat daun kelor yang disebut dapat membantu menurunkan kolesterol, membuatnya menjadi incaran banyak orang. Pada daun kelor, efek penurun kolesterolnya disebut mirip dengan almond dan oats.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda
Pada penelitian yang dilakukan di hewan uji, daun kelor disebut dapat melindungi tubuh dari racun arsenik, yang tidak jarang bisa masuk ke tubuh melalui kontaminasi makanan dan air.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda
Manfaat daun kelor lain yang tak kalah hebat adalah kemampuannya dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker. Hal ini membuat daun kelor juga berguna dalam membantu kemoterapi lebih efektif.
https://kesehatan.kontan.co.id/news/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan-tubuh-anda